sindrome del impostor

Síndrome de l’impostor, efecte de Dunning-Kruger o estat de Flux

Síndrome de l’impostor Els que se senten incapaços d’internalitzar les seves fites, de pensar que són menys del que realment són característiques de les persones amb Síndrome de l’impostor. Encara que els hi passa a moltes dones també pot haver-hi homes que els hi passi. Hi podria estar inclòs. Això durant molt de temps vaig…

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Flexiones

Reflexionar haciendo flexiones

Cuando queremos reflexionar sobre algún tema podemos hacelo haciendo flexiones. Estaremos pensando en ese trasiego que nos tiene embelesados y al poco tiempo al concentrarnos en el ejercicio, desconectaremos del pensamiento obsesivo. Si el pensamiento ha quedado en un bucle sin fin. Reflexionar haciendo flexiones cuando es algo usado habitualmente, las flexiones se convierten en…

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